win7下面有几个系统服务对硬盘有所损害：Disk Defragmenter，Windows Defender，以及Windows Search。Disk Defragmenter是整理磁盘碎片的，Windows Defender是防御间谍软件的，Windows Search是提供索引服务的，这几个系统服务虽然具有一定作用，但从“成本-效益”的角度来分析，特别是考虑到它们对硬盘的“杀害”程度，并不是很理想。磁盘碎片整理完全可以在需要的时候手工进行；索引服务停止后，文件搜索速度似乎并未受到多大影响；防间碟功能其实各种杀毒软件都有。
1. WIN+R运行Services.msc
2. 找到
Windows Defender服务并点击“禁用”
Windows Search服务并点击“禁用”
彻底解决win 7狂读硬盘的问题
关闭Volume Shadow Copy服务，在win 7里很多文件、文件夹看属性里都有一个早期版本 选项，我想这个功能对绝大多数人都没有用吧？Win+R打开services.msc ，找到Volume Shadow Copy，设置为禁用
解决方法1
Win+R 运行以下命令：
net stop sysmain
为了保护你的硬盘，安装完win 7必须做的几件事情
1. 关闭Volume Shadow Copy服务，在win 7里很多文件、文件夹看属性里都有一个 早期版本选项，我想这个功能对绝大多数人都没有用吧？Win+R打开services.msc ，找到Volume Shadow Copy，设置为禁用
2. 关闭所有分区的系统还原：在我的电脑 属性 高级里关闭所有分区的系统还原
3. 关闭所有分区的 磁盘清理 计划任务，在盘符上点属性，找到磁盘整理，把“计划磁盘整理”的钩去掉
4. 关闭包含大块文件的文件压缩和索引，在盘符/文件夹上点右键，取消索引文件以加快搜索速度，在文件夹上点右键，属性，高级，关闭“压缩文件以节省空间”“索引文件以加快搜索速度”
5. 关闭win Search服务(
WWW.0731WX.COM)。
6.关闭Superfetch服务
解决方法2
“关于“win 7使用时，硬盘灯老是会闪”的解决方法
很多朋友安装vista后，开机后会出现很长一段时间的硬盘灯狂闪的现象，而且电脑也变得很慢，打开“进程管理器”，cpu利用率是不是很高，几乎100%。这时留意看一下一个是否有一个名为“taskeng.exe”的进程的cpu利用，如果它很高，恭喜你，可以用我的方法解决：
1、左下角的“开始”－－“所有程序”－－“附件”－－“系统工具”，找到“任务计划程序”并运行。
2、在“任务计划程序”的左边依次展开“任务计划程序库”－－Microsoft－－win，并在其下找到“MObilePC”项，点击后中间会出现两个任务名称HotStart和TMM。
3、双击TMM，在弹出的框中选择“触发器”标签，在其下的看到“登录时”，双击他，再次弹出一个框“编辑触发器”，在最下方有一个“启用”选项是打勾的，去掉其前面的勾，确定退出。
4、重启电脑，看看硬盘灯是否还会在开机后30秒后狂转，打开“进程管理器”，再看看是否还有“taskeng.exe”长时间100％的cpu利用率。如果开机后30秒后电脑不在狂读硬盘就一切OK了。
